Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 90.26g | Carbs: 44.60g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Капучино (Обезжиренное). Lunch: Chikalab Chika Biscuit Капучино. Dinner: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinogradovvvva's Weight History
|