Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 31.82g | Carbs: 45.67g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (без Жира), Яичный Омлет. Dinner: Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi251990's Weight History
|