Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 42.57g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Чай, Lactel Йогурт Персик, Батон Нарезной, Оливковое Масло, Шинка, Огурец (с Кожурой), Руккола, Жареное Яйцо. Lunch: Сушеные Бананы, Чай, Сметана , Вареники с Картошкой. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Сливочное Масло, Алан Колбаса Московская, Батон Нарезной, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannalovashop's Weight History
|