Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 105.47g | Prot: 90.66g | Carbs: 50.40g.
Breakfast: Сыр Горгонзола, Свежая Ветчина, Сало, Сыр Гауда, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Lunch: Семечки, Свиные Ребрышки, Сало, Помидоры, Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakokotovic's Weight History
|