Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 58.21g | Carbs: 176.60g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Fish House Креветки Королевские, Простоквашино Сметана 10%, Pasta Zara Макароны, Оливковое Масло, Магнит Чеснок . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|