Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 103.68g | Carbs: 214.57g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Венские, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Мёд . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Увелка Пшеничная Крупа, Лук, Редис, Помидоры. Dinner: Пятерочка Сахар, Куриная Грудка Отварная, Фунчоза. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|