Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2687 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 110.18g | Carbs: 296.23g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Клубничный, Сарафаново Молоко 2,5%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Чай, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Белая Дача Салат Ассорти, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Пятерочка Груша Конференция, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Coca-Cola Кола Лайт, Макдоналдс Гамбургер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|