Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 54.43g | Carbs: 213.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вершкові Смаколики Сирковий Крем 9%. Lunch: Сырный Суп с Грибами, Хлеб Бородинский. Dinner: Egersund Роял Филадельфия с Лососем . Snacks/Other: Апельсин, Сухие Семена Чиа, Кулич Пасхальный, Грейпфрут, АТБ Банан, Молокія Йогурт 1.6%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_kotletka's Weight History
|