Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 10.48g | Prot: 26.44g | Carbs: 87.34g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Вареное Яйцо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Лента Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milmuase's Weight History
|