Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 56.25g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Глобус Пчелка Жу-Жука, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачки Тушеные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Белый Хлеб, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|