Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
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57.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1318 kcal
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Fat: 77.05g | Prot: 90.94g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: 서울우유 생크림, 앵커 무염버터, 치킨 카레. Lunch: 밥, 오이무침, 김치, 미역국, 백설 부침가루, 이마트 가자미. Dinner: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 오이 (껍질 포함), 치킨 카레. Snacks/Other: 바나나, 아몬드가루. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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lsylatte's Weight History
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