Mizushima's Journal, 23 Apr 20

Вес не изменился, но я сделаю запись, потому я видела эту цифру после дня голода и вижу ее после сытного дня после голода. Вес не вернулся, чему я очень рада. Начинаю понимать людей, которые говорят "ем, что хочу и сколько хочу и при этом худею". Сейчас у меня такой период)) Всем доброго утра :D
51.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2020:
1302 kcal Fat: 70.23g | Prot: 97.49g | Carbs: 73.13g.   Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Foco Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные,  Яйцо. Lunch: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое,  Кукуруза Вареная, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Foco Кокосовое Молоко, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. more...
1806 kcal Exercise: Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
steady weight

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mizushima's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.