Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 71.99g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Медовый, Куриные Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. Lunch: Мясновъ Сервелат Финский, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Компот, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolibri3003's Weight History
|