Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 109.42g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Bonfesto Ricotta Light, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Лосось Филе в Масле "Санта Бремор", Нежино Горошек Зелёный, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Bonfesto Ricotta Light, Зелёный Чай, Кукуруза "Эколайн", Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Dinner: Нежино Горошек Зелёный, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Bonfesto Ricotta Light, Евроопт Огурец, Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Кукуруза "Эколайн". Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лимон, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные" - Jr.Korner. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|