Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 67.02g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Бананы, Песочное Печенье, Блины с Творогом, Кофе, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Льняные Семена. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чизкейк. Dinner: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|