Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 154.39g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Белебеевский Сыр Бельфор, Авокадо Авокадо, Prime Kraft Протеин, Увелка Перловка, Милково Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная, Гречка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|