Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 71.51g | Carbs: 174.41g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Вареное Яйцо, Сердце Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Курица Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Хлеб Дарницкий, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Дядя Ваня Горох Консервированный , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|