Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 77.69g | Carbs: 344.87g.
Breakfast: Ашан Сыр Сметанковый, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Каждый День Сметана 15%, Борщ с Курицей, Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Чудо Творожок Малина-Ежевика. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Чай с Сахаром, Плов, Салат Овощной. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|