Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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80.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 7.28g | Prot: 60.66g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Acqua del Rubinetto, Esselunga Succo e Polpa di Mela, Esselunga Frollini con Cacao e Nocciole, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè (Espresso), Vino Bianco da Tavola, Conad Pane Bianco, Lenticchie. Dinner: Grappa, Birra, Aia Cubetti di Petto di Pollo, Lenticchie. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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dotmas73's Weight History
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