Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 109.07g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, ВкусВилл Пасха Творожная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Prolce Мороженое Молочное Белковое без Сахара «Десерт Клубничный», Черная Смородина, Danone Творог Мягкий 0%, Голден Яблоко . Snacks/Other: Замороженная Ежевика, Арахис, RED Шоколад 60% Какао, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Салат Овощной со Сметаной, Кофе, Белебеевский Сыр Belster. more...
|
|
1924 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Breastfeeding - 2 hours and 30 minutes, Squats (Legs) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Resting - 10 hours and 47 minutes, Sleeping - 9 hours, Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irunyaromanova's Weight History
|