Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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57.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1175 kcal
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Fat: 54.30g | Prot: 80.51g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. Lunch: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 김치, 시금치나물, 김, 두부된장국, 밥, 취나물무침. Dinner: 밥, 강황, 어니스트 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 토마토퓨레, 방울 토마토, 이즈니 무염 버터, 인도커리, 닭가슴살. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lsylatte's Weight History
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