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Diese Woche bist du fällig 90kg!! :-)
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90.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1919 kcal
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Fat: 91.50g | Prot: 73.35g | Carbs: 180.36g.
Breakfast: Knorr Klare Suppe. Lunch: Lomee Apfelessig, Eisbergsalat, Rote Paprika, Pflanzenöl, Ei, Iglo Schinkenfleckerl, Butter, Kartoffeln, Weißwein, Knoblauch, Alnatura Gemüsebrühe. Dinner: SPAR Kokosflocken, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken, Äpfel, Walnüsse, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mmarkhar's Weight History
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