Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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97.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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941 kcal
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Fat: 33.36g | Prot: 42.70g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Blanc de Dinde, Persil, Pâtes (Cuites), Elle & Vire Crème Liquide 4%, Auchan Emmental Râpé, St Mamet Cocktail de Fruits. Dinner: Moutarde, Maïs Jaune Doux, Bonduelle Feuille de Chêne, Tomates, Poudre d'Ail, Persil, Les Croisés Mini Beurre , Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgette, Feuille de Brick. Snacks/Other: Kinder Mini Eggs, Kinder Mini Eggs, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). more...
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2541 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 12 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 3 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 14.7 kg a Week
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laetitia11000's Weight History
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