Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 71.27g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сушеный Инжир, Greenfield Зеленый Чай, Мягкая Белая Булка, Атлантическая Треска, Рис Вареный. Dinner: Зеленый Чай, Песочное Печенье, Бутерброд с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик. more...
|
|
2274 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 2 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanay1601's Weight History
|