Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 109.86g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Капитан Форель Соленая, Fazer Хлебцы Шведские, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Сарафаново Сливки 10%. Lunch: Fazer Хлебцы Шведские, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Щи с Мясом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Апельсиновыми и Лимонными Цукатами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edith567's Weight History
|