Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 127.17g | Carbs: 214.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Просто Мёд , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|