Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 104.65g | Carbs: 178.54g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Bonfesto Ricotta Light, Шоколад Молочный Пористый "ROSHEN", Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Икра Красная "Сокровища Океана", Bonfesto Ricotta Light, Зелёный Чай, Кукуруза "Эколайн", Горошек "Фруктов", Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Dinner: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Икра Красная "Сокровища Океана", Bonfesto Ricotta Light, Евроопт Огурец, Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Горошек "Фруктов", Кукуруза "Эколайн", Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Other: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Шоколад Молочный Пористый "ROSHEN", Лимон, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Bonfesto Ricotta Light, Лосось Филе в Масле "Санта Бремор". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|