Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 53.75g | Carbs: 223.21g.
Breakfast: Арахис, Конфета, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Конфета, Чай, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Магнит Яблоко, Cheetos Чипсы . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|