Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 90.48g | Carbs: 198.38g.
Breakfast: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное , Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Чистая Линия Тан, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком 4,7%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|