Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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74.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3594 kcal
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Fat: 209.95g | Prot: 122.46g | Carbs: 314.72g.
Breakfast: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Burro, Ognidì Spinaci Cotti, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Other: Bombolone alla Crema, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Bombolone alla Crema, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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