Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 57.47g | Carbs: 143.33g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сыр Гауда, Макфа Ракушки. Lunch: Хлеб Черный, Макароны по Флотски. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, Говядина Лопатка. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, МакКофе Маккофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|