Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 114.21g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вдохновение Шоколад Классический, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Grow Food Сицилийское Рагу с Курицей. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|