Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 81.62g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Гренки Домашние, Меридиан Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Кумкват Сушеный, Гренки Домашние, Курица с Рисом, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: 6 Соток Фасоль Красная Сорт Кидни, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Виолет Пирог Маковый с Лесными Ягодами , Rocky Mountain Маршмеллоу, Банан, Окей Груша Конференс, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|