Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 102.97g | Prot: 98.55g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Вареники, Ляховичок Масло Сладкосливочное Несоленое 75%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Витебское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем. Dinner: ПП Плов, Globus Кукуруза, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|