|
등발진 컴백 기미가 보인다(부들)
아직 간지럽지는 않은데 전조가 너무 뚜렷해...
탄수 50g으로 늘린것도 부족했나...
그렇다기엔 그동안 잘 들어가있었는데 ㅡㅜ
단호박스프(+새싹보리분말)를 시작한 이후 잎채소 섭취를 좀 소홀하게 하긴 했는데... 그래도 탄수 50g정도는 맞춰 먹었자냐요 어흥 ㅜㅜ
|
83.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 8.14g | Carbs: 28.10g.
Breakfast: 수제 팻밤 ver. 1, 이즈니 무염 버터, mct oil. Dinner: 새싹보리 분말, 정식품 자연담은 한끼생식. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20200229's Weight History
|