Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 21.77g | Prot: 14.34g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлопья Овсяные Экстра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|