Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 78.73g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Националь Чечевица Красная, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Dinner: ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины, Сладкий Красный Перец, Выборжец Томаты Черри Желтые , 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinggkongg1996's Weight History
|