Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 70.73g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Сало, Салат Крабовый, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Кофе с Молоком, Global Village Кабачковая Икра, Салат Крабовый. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|