Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 80.67g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оливье с Курицей, Семга Слабосоленая, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Салат Овощной. Dinner: Сельдерей, Лук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyankitina1976's Weight History
|