Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 65.16g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлебцы Гречневые . Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлебцы Гречневые , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
|
|
1822 kcal
|
Exercise:
Yoga - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.vinnikova's Weight History
|