Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2554 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 222.13g | Carbs: 294.73g.
Lunch: Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Petto di Pollo (senza Pelle). Dinner: Salmone Norvegese Affumicato, Philadelphia Philadelphia, Riso. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Land Latte Scremato. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
90Stef90's Weight History
|