Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
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64.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1632 kcal
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Fat: 45.55g | Prot: 83.24g | Carbs: 219.43g.
Breakfast: dm Bio Fiocchi di Avena, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Pam Panorama Farro Soffiato Biologico, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Kiwi, Primia Tonno al Naturale, Saclà Pesto alla Rucola, Rana Gnocchi di Patate. Dinner: Bieta Lessa, Primia Caciotta, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit. Snacks/Other: Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente , Chiquita Banana, Milk Latte di Kefir. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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