Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 47.35g | Carbs: 120.75g.
Breakfast: Каждый День Мед Гречишный, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Янтарь Сыр Плавленный, Йола Ветчина Алексеевская. Lunch: Big Bon Big Bon Курица Сальса, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Елизавета Хлеб Вафельный. Dinner: Пицца с Сыром (36 см), Горчица, для Всей Семьи Сметана 15%, Stailon Кисель Смородина, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Hame Паштет из Свиной Печени. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|