Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 69.05g | Carbs: 223.74g.
Breakfast: Конфета, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Кефир 3,2%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые . Lunch: Конфета, Сгущенка, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арахис, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Свиная Отбивная, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Яблоко, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|