Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 39.45g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Льняные Семена, Matti Каша 7 Злаков, Красное Яблоко, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|