Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
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66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5474 kcal
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Fat: 203.53g | Prot: 249.65g | Carbs: 669.80g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan di Stelle, Nesquik Nesquik in Polvere. Lunch: Banana, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Besciamella, Sugo di Pomodoro, Mela, Barilla Lasagnette. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Lasagnette, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Besciamella, Petto di Pollo, Uovo Sodo, Mela. Snacks/Other: Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Nutella Nutella, Mela, Banana. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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manuelponzio's Weight History
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