Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 97.79g | Carbs: 71.03g.
Breakfast: Домашний Вкус Холодец Домашний, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Козельский Живой Йогурт Натуральный, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinoranf's Weight History
|