|
Это фиаско братан, куличики шашлычек, калбаска, салатики, конфетки решили побыть со мной. Но ничего праздник кончился, остатки праздника тоже, достаём весы встаю на путь истинный🙂🌷🌷🌷
|
57.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 103.26g | Carbs: 60.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сельдь Соленая, Скумбрия Холодного Копчения, Индилайт Филе Грудки Индейки, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Горбуша, Дядя Ваня Горох Консервированный , Sen Soy Фунчоза Вареная, Лук. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|