Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 76.49g | Carbs: 137.60g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Прозапас Гречка. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 55.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolibri3003's Weight History
|