Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 106.02g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Банан, ABC Фруктовое Пюре Яблоко Груша, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Я Вкусный Йогурт 1,5%, Добровский Пельмени Говядина+Свинина. Dinner: Камако Соус Брусничный, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Кефир 2,5%, АВС Огурцы Маринованные, Маг Хлеб, Bombbar Кокос, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaAnOwl's Weight History
|